Loading ...Viajar en metro de manera saludable
Ya es sabido que con el agitado estilo de vida actual poco es el tiempo que nos queda para realizar actividades físicas que favorezcan nuestra salud. Es por eso que el Metro de Madrid ha lanzado una campaña con el propósito de que sus usuarios aprovechen los períodos de viaje para hacer ejercicios y de este modo prevenir algunas enfermedades cardiovasculares, reducir el estrés y también optimizar el estado mental y físico de las personas.
Según un estudio realizado previamente se ha podido comprobar que diariamente utilizan los servicios del metro alrededor de 2,5 millones de personas siendo la franja comprendida entre los 25 y 34 años el mayor porcentaje de viajeros frecuentes que se desplazan una distancia promedio por día de 15 kilómetros realizando transbordos entre líneas durante el trayecto lo que representa una media de 40 minutos aproximadamente. Continuar leyendo »
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